五大進階教程，從“社恐”變身“社?！?/h1>

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這段時間， “社恐”與“社?！倍~刷了屏，前者是在滿是陌生人的聚會上如坐針氈，當眾破冰自我介紹時全身緊繃的“社恐”們;后者是坐出租車能和司機師傅聊一路，年會時能在舞臺上旁若無人地放飛自我的“社?！眰?。你是社恐還是社牛呢？

小編今天推薦五個步驟，讓你輕松擺脫困擾，從“社恐”變身“社?！保?/p>

第一步：朗讀

這里的朗讀，是要以新聞和沒看過的文章為素材，這樣不僅能夠提高口齒清晰程度，還能增加知識儲備。（剩余848字）