青年官兵要注重提高心理自助能力

調(diào)研發(fā)現(xiàn)，一些單位青年官兵的心理問題愈發(fā)凸顯，已經(jīng)成為影響單位建設(shè)和安全穩(wěn)定的重要因素。從心理援助的角度看，解決心理困擾、戰(zhàn)勝心理危機的根本還在于自助。因此，當(dāng)前部隊要進一步加強心理服務(wù)工作的同時，對于青年官兵來說，亟須從認知、情緒、行為等方面著手，全方位提高心理自助能力。

一、調(diào)整認知偏差，保持正面思維

有些青年官兵遇到煩心事出現(xiàn)不良情緒和行為，嚴(yán)重者甚至引發(fā)身體病癥，一個重要原因是認知出現(xiàn)偏差。（剩余3096字）