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學籃球

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寒假，為了鍛煉身體，我加入了?；@球隊。

天氣一直陰雨連綿，我們只能在體育館內(nèi)訓(xùn)練。“繞體育館跑十圈！”只聽教練大聲喊。我們立即開跑，一天的訓(xùn)練就這樣開啟了。

熱身結(jié)束，進入練習運球環(huán)節(jié)，教練說：“我們要做到五指張開，要有一種手貼著球的感覺，用大臂發(fā)力，右手用力拍球，左手自然放下，把它當作防守兵，做到球不被搶走！”我努力按照教練的要求練習著。（剩余198字）

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