減少精神內(nèi)耗，勇攀人生高峰

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本期賽題

材料一：2022 年7月25 日B 站up 主“衣戈猜想”發(fā)布了短視頻《回村三天，二舅治好了我的精神內(nèi)耗》，視頻里平凡而堅韌的跛腳“二舅”，在網(wǎng)絡上掀起了刷屏熱潮。

材料二：人在自我控制中需要消耗心理資源，當資源不足時，人就處于內(nèi)耗的狀態(tài)，內(nèi)耗的長期存在就會讓人疲憊。特別在意他人的看法，習慣拖延與空想，自我懷疑與否定，糾結(jié)過去擔憂未來……都屬于精神內(nèi)耗。（剩余1132字）