培養(yǎng)抗挫力

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抗挫力也稱心理韌性，指在遇到困難、傷害、災(zāi)難等重大事件時(shí)，產(chǎn)生壓力，之后又可以抵抗壓力，改變當(dāng)時(shí)的局面，恢復(fù)原狀。

我們每個(gè)人內(nèi)心都有一種力量，一種面對(duì)困難不屈服的力量，這就是抗挫力。它可以讓我們看到自己的無限可能，也讓我們能在壓力來襲時(shí)，有能力去應(yīng)對(duì)。這是我們成長(zhǎng)過程中的必要經(jīng)歷，也是我們成長(zhǎng)的意義所在。（剩余1042字）