常吃素食身體好，但純吃素食健康風(fēng)險(xiǎn)高

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“有錢難買老來瘦”，“老來瘦”被很多老年人視為身體健康的一種標(biāo)準(zhǔn)。老年人群是“三高”的高發(fā)人群，除了與身體機(jī)能有關(guān)，還與日常飲食習(xí)慣密切相關(guān)。為了追求健康的身體，很多老年人不僅飲食越來越清淡，少鹽寡油的同時(shí)，甚至長(zhǎng)期只吃蔬菜，不沾葷腥。老年人只吃素真的能減肥嗎？只吃素的老年人，飲食習(xí)慣就真的是健康的嗎？

造成肥胖的原因并不都和吃有關(guān)

遺傳因素和個(gè)體代謝差異是導(dǎo)致肥胖體型的主要原因。（剩余2629字）