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深夜躺在床上，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠；或者凌晨時分，突然醒來，倦意未消，卻直到天亮也找不到丟失的睡眠……相信很多人都有過這種被失眠困擾的經(jīng)歷。
失眠是一種常見的睡眠問題，指的是明明有機會睡覺，睡眠環(huán)境也安靜舒適，但仍然睡不著，或感覺自己睡不著、睡不好，以致于次日精神不振、心情不爽，甚至影響到正常的生活和工作。（剩余2222字）
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溯本清源，辨證施治
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