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被朋友帶去體驗瑜伽課。發(fā)現(xiàn)自己不僅四肢僵硬得厲害，毫無柔韌性可言，而且那些看起來簡單的體式，做起來竟然如此不容易。初學者如我，踉踉蹌蹌，實在學不及站在前面的瑜伽老師，手起腳落，如行云流水，看起來毫不費力一般。
結(jié)束后和朋友分享，她一聽驚喜極了，“對了，就是‘不用力’?！?/p>
她告訴我，練瑜伽這四五年，她最深的心得體會可能也就是這三個字。（剩余1195字）
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