越睡越累的原因

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星期天，我在家睡了個(gè)懶覺。但起來的時(shí)候我卻感覺身體十分疲憊。我很奇怪，為什么我睡的時(shí)間比平時(shí)長反而更累了呢？

于是，第二天一到學(xué)校，我就向科學(xué)老師請(qǐng)教：“老師，為什么我周末睡懶覺，感覺越睡越累呢？”

老師告訴我，這種現(xiàn)象是自然睡眠周期被打亂導(dǎo)致的。每個(gè)人都有自己的生物鐘，習(xí)慣于特定的睡眠模式。普通人的睡眠時(shí)間是7至8小時(shí)，但也有人天生需要的睡眠時(shí)間比一般人更短或更長。（剩余155字）