在公園里

我說(shuō)只要一走進(jìn)公園里，心里便變得無(wú)比地安靜。朋友不信，說(shuō)公園真有那么大的魔力？我認(rèn)真地點(diǎn)點(diǎn)頭，對(duì)他說(shuō)，別的我不知道，但我知道在夏天，跨過(guò)奧林匹克森林公園北門的那道柵門，便像跨過(guò)了一條分界線。周邊陡然清涼，一陣澄明洞徹心扉，似乎園里園外兩重天。你說(shuō)，這是不是有一種神奇的魔力？

現(xiàn)在都講公園“20分鐘效應(yīng)”——說(shuō)人每天只要抽出一定時(shí)間到戶外，不需要任何運(yùn)動(dòng)，緊繃的神經(jīng)就得以放松。（剩余3430字）