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為什么沒人早點(diǎn)告訴我?

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想象一下:“嘀嘀嘀——”一陣刺耳的鬧鐘聲如利刃般劃破靜謐的清晨,你艱難地伸出手,迷迷糊糊地按掉鬧鐘。溫暖的被窩令你戀戀不舍,但一想到今天那堆積如山的待辦事項,你瞬間煩躁不堪,感覺即將度過灰暗的一整天。要如何扭轉(zhuǎn)糟糕的情緒,讓自己變得陽光燦爛呢?

《為什么沒人早點(diǎn)告訴我?》告訴我們:“每個人都有情緒低落的日子……但情緒低落的頻率與嚴(yán)重程度卻因人而異。(剩余1748字)

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