健身路上遠離“雷區(qū)”

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在全民健身的熱潮下，越來越多的人加入到健身的行列。不過，在健身的道路上，存在著各種各樣的誤區(qū)，這不僅讓健身效果大打折扣，甚至還會對身體造成傷害。

In the craze of national fitness， more and more people are joining the ranks of fitness. However， on the road to fitness， there are many various misunderstandings which not only greatly reduce.

近年來，健身熱潮席卷全球，但隨之而來的運動損傷問題也引發(fā)熱議。（剩余2271字）