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對很多中年人來說，中年是人生的一個重要階段，人生有了輪廓，也能重新審視自己。一些中年人，在這個階段十分專注自我成長。培養(yǎng)和發(fā)展個人愛好，追求內(nèi)心的興趣，豐富自己的精神世界；明確自己的價值觀和人生目標(biāo)，為自己樹立清晰的追求和方向；持續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己的能力，保持求知欲和學(xué)習(xí)精神。在自律、自愈、自足中“解放”自己，這何嘗不是一種樂子。（剩余1706字）
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內(nèi)在力量，有賴于自我
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