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有家長問，抓住春夏躥個兒的黃金期，讓孩子多喝點奶，是不是對他長高能起到事半功倍的效果？
答案是：奶喝多了，不但不能讓孩子長得更高，還可能影響孩子的身體健康。
鈣是構(gòu)成骨骼的基礎(chǔ)元素，想讓孩子長高長壯，從膳食中攝取充足的鈣很重要。而奶制品是鈣的優(yōu)質(zhì)來源，且吸收率高。平時保證奶量足夠，就可以滿足孩子生長發(fā)育所需的鈣。（剩余1125字）
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多喝奶≠長更高過量喝奶會影響鐵的吸收
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