讀者來信

小妮姐姐：

你好！我是一名小學(xué)六年級學(xué)生，以前學(xué)習(xí)成績還可以。但這學(xué)期成績突然下降了很多，我現(xiàn)在很著急，怎么才能提高學(xué)習(xí)成績，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，取得更好的成果呢？

貴州省畢節(jié)市 溫曉悅

溫曉悅同學(xué)：

你好！學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長的過程，一時(shí)的成績下降并不能說明什么，不要過于擔(dān)心。針對你現(xiàn)在的情況，可嘗試以下方法：（1）每天保證八小時(shí)睡眠，不要熬夜，按時(shí)睡覺，中午堅(jiān)持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神可以讓自己時(shí)刻保持最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。（剩余394字）