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近期,#中醫(yī)建議入秋穿襪子睡覺#的話題讓“秋凍派”和“保暖派”又爭上了。“秋凍派”主張:春捂秋凍,堅(jiān)持“凍下不凍上”;“保暖派”主張:未病先防,牢記“寒從腳起”。那究竟穿不穿襪子睡呢?
“因人制宜,穿襪子睡覺并非人人都適合?!蹦暇┦械诙t(yī)院中醫(yī)科主任中醫(yī)師沈建軍認(rèn)為,有兩大類人群適合穿襪子睡覺。一是陽虛或體質(zhì)虛弱容易感冒的人。(剩余303字)
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天冷穿襪睡更好?并非人人適合
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