從頭到腳防“冬病”

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在寒冷的刺激下，一些疾病在冬天會(huì)迎來高發(fā)期，只有從頭到腳都防好，才能讓身體安全抵御“寒流”。

護(hù)好頭頸 防斑塊“凍下來”

如果說大腦是田地，顱內(nèi)血管、頸部血管就是灌溉的溝渠。隨著年齡增長(zhǎng)，機(jī)體內(nèi)多個(gè)部位的血管可能出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，包括心、腦、腎、腿等，這是衰老的正常表現(xiàn)。但此時(shí)，血液中的膽固醇也會(huì)沉積在血管壁，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，從而讓血管變得狹窄。（剩余2217字）