擺脫內(nèi)卷焦慮，感受美好生活

每到盤(pán)點(diǎn)時(shí)，看看他人到處曬各式“內(nèi)卷”清單，看著眼紅，仍不住盤(pán)點(diǎn)了下自己，欣喜地發(fā)現(xiàn)，年度目標(biāo)基本都完成了，內(nèi)心充盈著一種滿足的幸福，感覺(jué)時(shí)間扎實(shí)有效，對(duì)自己比較滿意——這就是心理學(xué)上說(shuō)的“自我效能感”吧。

不是每種堅(jiān)持都有結(jié)果，但總有一些堅(jiān)持，能讓我們穿過(guò)狂風(fēng)、巨浪和漫長(zhǎng)的黑夜，最終抵達(dá)心之所向，在那里，一切美好都在燦爛生長(zhǎng)。（剩余2101字）