睡前熱水來(lái)泡腳寒冬保健勝補(bǔ)藥

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我國(guó)民間自古以來(lái)就有“熱水泡腳，勝吃補(bǔ)藥”的說(shuō)法。雖然此話有些夸張，但足以說(shuō)明用熱水泡腳對(duì)養(yǎng)生保健的重要作用。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：三條陰經(jīng)和三條陽(yáng)經(jīng)交匯于雙腳，腳上有全身各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)（即穴位）。適當(dāng)刺激這些反射區(qū)，可以調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)各組織器官的功能。熱水泡腳，就是利用熱水對(duì)腳上這些穴位進(jìn)行良性刺激，從而達(dá)到健身祛病的目的。（剩余1953字）