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不久前，偶然看到演員馬伊琍的一段訪談，她講道：人是有氣場的，如果你總是嘆氣，總是覺得“我為什么這么倒霉”，你就會(huì)越來越倒霉。如果有個(gè)人罵了你，你因?yàn)檫@個(gè)人生了一整年的氣，那這個(gè)人就罵了你一整年。如果有人攻擊你，你不要在意，那這個(gè)人就消失了。
仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)生活中，那些容易焦慮、長期深陷負(fù)面情緒、越活越不快樂的人，通常都有類似的經(jīng)歷。（剩余2341字）
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容易焦慮的人，都有一個(gè)不太健康的習(xí)慣
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