特黄三级爱爱视频|国产1区2区强奸|舌L子伦熟妇aV|日韩美腿激情一区|6月丁香综合久久|一级毛片免费试看|在线黄色电影免费|国产主播自拍一区|99精品热爱视频|亚洲黄色先锋一区

擺脫課堂“困”境的N種方法

  • 打印
  • 收藏
收藏成功

“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”這大概是不少同學(xué)的課堂真實寫照。

下課后明明很精神，可一上課就控制不住眼皮，在打盹和聽課間來回游移……如果你正為之困擾，不妨試試以下幾種提神方法。

碰倒小件學(xué)習(xí)用品

用手把筆、本子等小件學(xué)習(xí)用品撥到桌子下邊，然后低頭撿起它們，最好停留5秒左右，增加腦部血流量，“活化”大腦。（剩余756字）

試讀結(jié)束

monitor