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你知道如何控制自己學習時想玩手機的沖動嗎？你知道如何戒掉網癮嗎？一個人只有能控制自己的內心 ， 才是真正的強大。
特邀嘉賓：王東燕，現(xiàn)任職于中共天津市委黨校，從事心理健康教育、心理咨詢與治療、心理危機干預工作。
王東燕老師：
我學習時總想看手機。其實不借助手機寫作業(yè)也可以，但我就是控制不住自己，寫作業(yè)沒幾分鐘，注意力就轉移到手機上去了。（剩余1134字）
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