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在人生最沮喪的那段時間，似乎是跳舞救了我一命。那時候因為種種原因壓力爆棚的我，經(jīng)常去Livehouse看樂隊演出，當表演到節(jié)奏感強的曲目時，我也會跟著人群跳動起來，直到氣喘吁吁、精疲力盡。每一次跳完舞，我都會覺得好累，但又真的好舒服、好輕松。
沒錯，舞蹈是抗抑郁效果最好的運動，沒有之一。抑郁的時候，周圍的人都會勸你動起來。（剩余1040字）
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抑郁時，不如跳舞
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