“棄療”是最好的治療

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當(dāng)一個(gè)媽媽一邊督促孩子做作業(yè)，一邊抱怨說“你就不能不用我監(jiān)督，自己好好學(xué)習(xí)嗎”；當(dāng)丈夫?qū)χ拮优稹澳憔筒荒芎煤谜f話嗎”……

他們所做的，正是他們想要反對(duì)的；更糟的是，他們所做的，加劇了他們想要反對(duì)的。

一些常見的神經(jīng)癥問題，也包含著這樣的悖論。失眠的人會(huì)因?yàn)榭傁胍X而失眠，焦慮的人會(huì)因?yàn)榭傁肟刂谱约憾箲]，抑郁的人會(huì)因?yàn)樨?zé)怪自己不積極而更抑郁……

可是，讓他們放棄改變的企圖太難了。（剩余1440字）