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捏捏、盤串,有助于集中注意力?

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你有沒有留意過, 自己在學習或者工作的時候會有一些小動作?可能你會拽一下頭發(fā)、摳摳臉,兩條腿輪流蹺起來,用筆寫字的時候還會轉下筆。甚至有人會給自己準備一些專門用來把玩的小玩具,比如捏捏、手串,以及各種解壓玩具。

為什么我們會在工作或學習時有很多小動作?一種解釋是,這樣可以幫助我們緩解壓力。之前有科學家觀察到,當鳥類不確定該攻擊還是該逃離對手時,它可能會啄食草葉;同樣,當人類面臨兩難的選擇時,可能會撓撓頭。(剩余853字)

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