《別了,母親》等
《人嘛,最重要的就是開心》
張佳瑋 著
北京聯(lián)合出版社
一本治愈現(xiàn)代焦慮的快樂行動(dòng)手冊(cè)。以心理學(xué)實(shí)驗(yàn)為基底,拆解“高敏感內(nèi)耗”“社交恐懼”等情緒陷阱,通過“反emo清單”“快樂微行動(dòng)”等趣味練習(xí),教你馴服焦慮,重構(gòu)積極認(rèn)知。
《來吧,更年期!》
【意】莉薩·莫斯科尼 著
胡小銳 譯 中信出版集團(tuán)
講述更年期女性大腦變化的新鮮科學(xué),也是靠譜、實(shí)用、有溫度的健康生活指南。(剩余571字)