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護好五個部位
護好頭
民間有“冬天戴棉帽，如同穿棉襖”的說法，在寒冷時節(jié)，如果不戴帽子，體熱會迅速從頭部散去。冬天在室外，即使戴一頂很薄的帽子，也有助于防寒。
護好頸
頸部是人體的“要塞”，不但充滿血管，還有很多重要的穴位。脖子一旦受寒，便可能引發(fā)血管收縮、肌肉痙攣和神經(jīng)水腫，誘發(fā)頸椎病或讓原有的頸椎病雪上加霜。（剩余1752字）
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牢記“三個五”，安穩(wěn)度寒冬
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