找個對象，睡得更香

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輾轉(zhuǎn)反側(cè)，無法入睡？你可能是缺個對象！

當(dāng)?shù)貢r間6月5日，一項(xiàng)發(fā)表于《睡眠》雜志的新研究發(fā)現(xiàn)，與伴侶同床共枕的成年人，比獨(dú)自入眠的成年人睡得更好。

有對象時失眠，有人建議你分床睡;沒對象時失眠，又有人建議你找對象。那么，一個人睡VS有人陪睡，究竟怎樣才能睡得更香？

這是此次研究的主要議題。美國亞利桑那大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)從賓夕法尼亞州招募了1007名成年人，分析了他們過去一個月的睡眠習(xí)慣，并對其多項(xiàng)睡眠質(zhì)量指標(biāo)進(jìn)行了監(jiān)測與評估。（剩余830字）