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高血壓是一種常見的慢性疾病，其定義是在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量上肢血壓，收縮壓≥140和或舒張壓≥90毫米汞柱。高血壓通常沒有明顯的癥狀，但長期高血壓可能導致心臟病、腦卒中、腎病、失明等嚴重健康問題。因此，高血壓的診斷和管理是非常重要的。高血壓病的治療首先就是要進行血壓控制，早降壓早獲益，長期降壓長期獲益。（剩余2140字）
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高血壓的生活方式管理
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