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“腰酸背痛腿抽筋，得補鈣?！边@是生活中很多人的“常識”。但在門診中，有不少中老年人腿抽筋后明明補鈣了，卻沒有明顯效果。肌肉收縮過程中鈣離子起著重要作用，缺鈣的確會引起抽筋，但要注意，并不是所有的抽筋都是因為缺鈣。
抽筋的原因
中醫(yī)認(rèn)為，抽筋的病機在于“血不榮筋”，即血液不能充分榮養(yǎng)筋肉，使肌肉、血脈、筋骨間的營養(yǎng)及代謝發(fā)生障礙。（剩余913字）
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抽筋原因多：用對方法好恢復(fù)
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