定時(shí)吃飯能防肌肉老化

定時(shí)吃飯能防肌肉老化

人體生物鐘與自然節(jié)律保持一致，身體才會(huì)健康。《科學(xué)》雜志刊登的一項(xiàng)國(guó)際研究發(fā)現(xiàn)，定時(shí)進(jìn)餐有調(diào)節(jié)肌肉細(xì)胞晝夜節(jié)律的作用，可防止肌肉老化。

人體器官組織會(huì)各自保持一定的活躍節(jié)律。西班牙龐培法布拉大學(xué)和巴塞羅那生物醫(yī)學(xué)研究所等機(jī)構(gòu)研究人員組成的一個(gè)國(guó)際小組，通過(guò)小鼠實(shí)驗(yàn)找到了肌肉組織功能與晝夜節(jié)律的關(guān)系。（剩余1775字）