睡眠呼吸暫停：對您健康的潛在威脅

[內(nèi)容提要]睡眠呼吸暫停綜合征是一種常見的睡眠障礙，常見表現(xiàn)為嚴(yán)重打鼾、陣發(fā)性呼吸暫停和白天嗜睡。它有三種類型：阻塞性、中樞性和混合型。長期睡眠不好會導(dǎo)致身體長期處于不健康狀態(tài)，最終可能患上更多其他疾病。治療方法包括改善生活習(xí)慣、藥物治療、氣道正壓治療、口腔矯正器和手術(shù)治療。

你是否曾經(jīng)在睡夢中聽到你的伴侶發(fā)出呼吸暫停、呼嚕聲或其他異響？你是否一覺醒來感到疲勞和頭痛，工作時精神不能集中？你是否在白天經(jīng)常感到疲勞，甚至在開車時打瞌睡？這可能就是睡眠呼吸暫停綜合癥所導(dǎo)致的。（剩余3196字）