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高血壓知識知多少

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高血壓是一種常見的慢性病，了解相關(guān)基本知識，掌握科學(xué)的自測方法，以及通過飲食和生活方式的調(diào)整預(yù)防和控制高血壓，對維護(hù)身體健康至關(guān)重要。

什么是高血壓

高血壓是指血液在動脈中流動時對血管壁施加過高的壓力。正常人群的血壓標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓在90～140 mmHg，舒張壓在60～90 mmHg。如血壓持續(xù)超過140/90 mmHg，則為高血壓。（剩余2076字）

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