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兒童如何補(bǔ)鈣

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鈣幾乎參與所有生命活動(dòng)的過(guò)程,是機(jī)體含量最多的礦物元素。骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育需要鈣,維持骨骼的健康需要鈣,鈣還可以維持血管、神經(jīng)以及心肌的正常功能。此外,孩童時(shí)的鈣含量還會(huì)影響成年后骨骼的健康。那兒童日常需要多少鈣攝入才是足夠的?鈣劑需要常規(guī)補(bǔ)充嗎?哪些鈣劑適合兒童服用?鈣是不是越多越好?就帶著這些問(wèn)題來(lái)探討一下兒童該如何補(bǔ)鈣。(剩余1446字)

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