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人的一生中約有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過，良好的睡眠可以幫助人們保持足夠的體力和精力。人們普遍認(rèn)為打鼾就是睡得好、睡得香，其實(shí)不然，長(zhǎng)期打轟可能是一種睡眠障礙性疾病，臨床上稱為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，不僅會(huì)影響睡眠質(zhì)量，還可能導(dǎo)致高血壓、糖尿病等疾病。因此，打鼾不可忽視，出現(xiàn)長(zhǎng)期打鼾情況需及時(shí)就醫(yī)，通過科學(xué)治療緩解疾病癥狀。（剩余2286字）
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打鼾并非睡得香
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