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冬去春來何不來套八段錦

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利于肢體水腫的康復(fù)

常見為肢體顏面水腫、頸腰酸痛等。

中醫(yī)認(rèn)為水腫是體內(nèi)水液失調(diào)所致，與肺、脾、腎及三焦的功能有關(guān)。《素問》言：“三焦者，決瀆之官，水道出焉”，三焦主持諸氣，疏通水道，包括上焦心肺、中焦脾胃、下焦肝腎。故三焦氣順，水液調(diào)節(jié)平衡，水腫乃消。

八段錦第一式“兩手托天理三焦”對(duì)緩解水腫有益。（剩余1827字）

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