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睡眠時間短、做夢時間少會影響學習成效，因為所學的東西無法在夢中拿出來整理，去蕪存菁。學習最重要的是動機與情緒，不是外在的硬設備或教學器材，學生想睡時，再好的設備、再新的教學都沒有用。希望孩子學得好，就要讓他睡得飽。
“做夢”也是一種學習
常言說“舒服不過躺下，好吃不過餃子”。對勤勞淳樸的中國人來說，勞累了一天，晚上得以躺下睡覺，那真是最舒服的事。（剩余2109字）
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睡得飽，學得好
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