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體重管理不能碰運(yùn)氣，得靠科學(xué)方法撐腰。從怎么吃、如何動到全家怎樣一起堅(jiān)持，國家給出的核心要點(diǎn)里都有答案。
為了讓大家更好地管理體重、守護(hù)健康，國家出臺了一系列行動指南，提供了切實(shí)可行的方法?！毒用耋w重管理核心知識（2024年版）》便是其中極具代表性的一份指南，里面有8個核心要點(diǎn)，涵蓋了體重管理的方方面面。（剩余1920字）
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