循千年中醫(yī)之道,依十二時辰養(yǎng)生
跟著十二時辰走,解鎖養(yǎng)生新姿勢,健康生活就是這么簡單!
在中醫(yī)理論的深邃智慧中,人體與自然是一個緊密相連的整體,而時辰的流轉(zhuǎn)則如同一把鑰匙,開啟了通往健康養(yǎng)生的大門。
中醫(yī)認為,人體的五臟六腑與十二時辰相互對應(yīng),每個時辰都有特定的臟腑當(dāng)令。遵循這些時辰規(guī)律進行養(yǎng)生,能起到事半功倍的效果。
子時(23:00 ~1:00)是膽經(jīng)當(dāng)令之時。(剩余2319字)