穩(wěn)定?糖?妙招看看天然“胰島素”

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近年來(lái)， 我們的生活水平越來(lái)越好，但也有越來(lái)越多的人患上了各種慢性病。糖尿病是常見(jiàn)病和多發(fā)病，是嚴(yán)重威脅人類健康的世界性公共衛(wèi)生問(wèn)題。高血糖的人知道如何控制飲食，但大多數(shù)人認(rèn)為只要在一餐中選對(duì)了食物，吃什么并不重要，事實(shí)并非如此，食物的選擇會(huì)影響血糖，同樣，吃飯的順序?qū)ρ堑挠绊懸埠艽?，不容忽視?/p>

我們都知道要維持血糖正常，離不了胰島素的作用。（剩余1646字）