雨天睡覺(jué)格外香
窗外淅淅瀝瀝地下著雨,大頭忍不住感慨道:“今天特別適合睡覺(jué)?!笨蓸?lè)、可可和皮皮紛紛點(diǎn)頭認(rèn)同。
粉小豬笑道:“嘿,你們幾個(gè)‘瞌睡蟲’,曬著太陽(yáng)想睡覺(jué),碰上下雨天也想睡覺(jué)?!?/p>
主編冰火說(shuō):“伴著淅淅瀝瀝的雨聲,不僅能快速入睡,而且睡眠質(zhì)量特別好。別懷疑,這是有科學(xué)依據(jù)的喲!”
白噪聲來(lái)助眠
聽說(shuō)過(guò)白噪聲嗎?它是一種低頻且均勻的聲音信號(hào),具有音量小和重復(fù)的特點(diǎn)。(剩余909字)