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《甜蜜的，致命的》

作者：約翰·尤德金

出版社：廣西師范大學出版社

主要內容：著名營養(yǎng)學家約翰·尤德金一生致力于研究糖攝入量與健康之間的關系，在他發(fā)現(xiàn)并提出吃糖有害健康的觀點之前，人們一直以為脂肪才是導致發(fā)胖并威脅健康的罪魁禍首。然而，肥胖、齲齒、骨質疏松、心血管疾病——糖，這世上最甜蜜的兇器，同樣也會對身體造成危害……

推薦理由：凡事不可過度，量變則會引起質變。（剩余428字）

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