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換個角度看待壓力

英國《新科學家》周刊2021年12月4日

過去幾年,許多人已經(jīng)感到了相當大的壓力。不過,我們或許需要換個角度來看待壓力。承受壓力有其自然好處,如果我們改變“壓力思維”,或許就能扭轉局面,讓壓力對我們的生活產(chǎn)生積極影響。急性應激反應可以幫助我們應對具有挑戰(zhàn)性或威脅性的日常情況,讓我們更加警覺和專注。(剩余1327字)

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