電視和手機(jī),請離我遠(yuǎn)點
煩惱樹洞
我總是在準(zhǔn)備寫作業(yè)時,想玩一會兒手機(jī)或者看一會兒電視,我想改正,但改正不了。請您幫幫我!
——四年級劉子豪
幫幫俠來支招
親愛的子豪:
你好!生活中處處有誘惑,與其說擺脫,我更想和你一起認(rèn)識、面對它。因為一旦我們掌握應(yīng)對誘惑的方法,無論未來遇到多少類似的挑戰(zhàn),我們都能堅守本心,不為所動。
首先,我們一起來探究一下誘惑的根源,這與大腦的獎勵機(jī)制有關(guān)。(剩余1211字)