跳水是個(gè)“技術(shù)活”

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跳水運(yùn)動(dòng)如同舞蹈般優(yōu)美。優(yōu)秀的跳水運(yùn)動(dòng)員在空中連續(xù)翻轉(zhuǎn)，最后舒展身軀入水的那一刻，幾乎掀不起任何水花。這完美的一跳是如何做到的呢？

跳水全過(guò)程

讓我們以10 米跳臺(tái)為例，看看跳水過(guò)程中有哪些竅門(mén)吧。

10 米跳臺(tái)沒(méi)有踏板幫助起跳，運(yùn)動(dòng)員有時(shí)候需要通過(guò)一段助跑高高跳起，為之后墜落的一系列翻轉(zhuǎn)動(dòng)作做足準(zhǔn)備。（剩余1205字）