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摘 要：隨著球拍科技的進步與女子運動員身體素質(zhì)的提高，女子打法越來越趨于快節(jié)奏對抗且其進攻性不斷增強，女子單打網(wǎng)球比賽中前四拍球的質(zhì)量及占比越來越重要，比賽也更加吸引觀眾。但是，在實際訓練時絕大多數(shù)網(wǎng)球教練仍在沿用15-20年前訓練方式，只注重于穩(wěn)定性的訓練，占整個訓練總時數(shù)的70%-80%，導致訓練和比賽脫節(jié)。（剩余9341字）
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女子單打網(wǎng)球比賽前四拍的重要性及應用
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