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運動

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為什么天天穿跑鞋反而有礙健康?

相比皮鞋,跑鞋大多腳感更舒適,于是很多人就選擇天天穿跑鞋,但有康復(fù)科醫(yī)生表示,普通人天天穿跑鞋反而不合適。這是為什么呢?

原來,跑鞋在設(shè)計上后跟增高,前端偏窄的設(shè)計使得人體重心偏向前側(cè)。這可以讓我們的身體產(chǎn)生最大的沖擊力和力量,特別適合用于運動競賽。然而如果長期當(dāng)作生活用鞋,會讓足部失去正常的感知力。(剩余248字)

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