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春天里,好藥不如好心情

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四季之中,人們總是偏愛春天。春天里,氣溫回暖,植物開始發(fā)芽,人們的工作和生活也翻開了新的篇章。從養(yǎng)生的角度看,春季里我們最應(yīng)該注意的是什么呢?

我們先來讀一小段中醫(yī)經(jīng)典原文?!饵S帝內(nèi)經(jīng)素問·四氣調(diào)神大論》中說:“春三月,此謂發(fā)陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步于庭,被發(fā)緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道也。(剩余829字)

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