演講不緊張法
登上講臺(tái)，看見下面黑壓壓一大片的觀眾，你忽然心跳加速，手心出汗，呼吸困難……這不是心臟出毛病了，而是怯場(chǎng)。
要想成為演講達(dá)人，首先要克服的就是怯場(chǎng)這個(gè)難關(guān)。
仔細(xì)想想，你為什么怯場(chǎng)呢？
其實(shí)根本原因是害怕丟臉。但是只要你自信起來，就不會(huì)有這種緊張、害怕的情緒了。
下面咱們來說幾種方法。
了解觀眾，做好充足準(zhǔn)備
怯場(chǎng)，是因?yàn)槟悴涣私庥^眾，自己也沒做好準(zhǔn)備。（剩余1109字）