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游泳注意安全

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閱讀下面關(guān)于游泳的兩則材料，完成練習(xí)。

【材料一】

游泳安全常識

不要單獨去游泳，要和大人結(jié)伴同行。

不要到不熟悉的水域游泳，要先了解水下環(huán)境。

不要到了水邊就馬上下水，應(yīng)先做準(zhǔn)備活動，適應(yīng)水溫，這樣不容易抽筋。

不要在水中用鼻子呼吸，容易嗆水，應(yīng)在水上用嘴吸氣，水下用嘴和鼻吐氣。

【材料二】

如何預(yù)防游泳時腿抽筋

游泳前一定要做好熱身運(yùn)動。（剩余383字）

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